Impostor Syndrome
Herken je het gebrek aan zelfvertrouwen op cruciale momenten? Je weet dat je alles in huis hebt om het te kunnen, en toch ben je bang om door de mand te vallen:
het impostor syndrome.
Maar het goede nieuws is: Je kunt er iets aan doen!
F*ck die Onzekerheid
De grootste barrière die vrouwen tegenkomen bij het realiseren van hun dromen, is hun eigen onzekerheid. Rationeel weten talentvolle vrouwen dat ze capabel en geschikt zijn. En toch vrezen ze door de mand te vallen.
Ze hebben het idee dat ze eigenlijk iedereen voor de gek houden en niet capabel blijken te zijn. Dat gevoel overvalt ze, het overkomt ze, een onterechte angst voorontmaskering. Ze weten niet hoe ze met dat gebrek aan zelfvertrouwen moeten omgaan. Als gevolg daarvan leggen ze de lat voor zichzelf heel hoog, of heel laag. Ze ontwikkelen barrières voor succes.
In de Verenigde Staten is deze onzekerheid bekend onder de naam Impostor Syndrome of Confidence Gap. Eigen onderzoek onder circa 600 hoogopgeleide Nederlandse vrouwen laat zien dat zo’n 65 procent in haar carrière belemmerd wordt door haar eigen onzekerheid.
Ik heb er een boek over geschreven
De afgelopen jaren heb ik mij intensief verdiept in het impostor syndrome. Onderzoeken, vele boeken en honderden hoogopgeleide vrouwen in mijn praktijk staan aan de basis van ‘F*ck die Onzekerheid’ Op deze pagina vertel ik je er alles over. Ik hoop dat je er je voordeel mee doet.
Als vrouwen niet zeker weten of ze iets kunnen, doen ze het niet.
.
.
We over-prepare. We assume, somehow, that we don't have the expertise to be able to grasp the whole thing.
Christine LagardeI think my biggest flaw is my insecurity. I'm terribly insecure. I'm plagued with insecurities 24/7
.
You think, 'Why would anyone want to see me again in a movie? And I don't know how to act anyway, so why am I doing this?'
Meryl StreepLoopbaancoach
Coaching op onzekerheid in mijn spreekkamer of wandelend op de heide
Theatercolleges
‘F*ck die Onzekerheid’ en ‘Een slimme meid is op haar toekomst voorbereid’
Masterclasses
Dag of dagdeelvullende workshops of masterclasses over vergroten van zelfvertrouwen
De angst om door de mand te vallen
boek
Aantal pagina's
Aantal drukken
Aantal verkochte exemplaren
F*ck die Onzekerheid is geen vertaling van een Amerikaanse situatie.
Vreneli Stadelmaier behandelt dit fenomeen aan de hand van haar eigen Nederlandse ervaringen met honderden cliënten in haar coachpraktijk, met vriendinnen, collega’s en dochters.
Ze beschrijft op beeldende wijze waar het Impostor Syndrome vandaan komt, wat de symptomen zijn en de gevolgen. Aan de hand van een aantal praktische oefeningen kunnen de lezers leren om van hun onzekerheid af te komen.
De theorie wordt gelardeerd met voorbeelden over dit onderwerp van topvrouwen uit de zakenwereld, de politiek, de sport, en de wetenschap, onder wie Rita Verdonk, Jacqueline Zuidweg , Fatima Moreira de Melo en Claartje Vinkenburg.
Dit boek zal een belangrijke bijdrage leveren aan het plezier dat vrouwen in hun werk hebben. Het zal hen helpen in hun persoonlijke groei en ambities. En te genieten van hun succes.
Aanbevelingen
Wat vond jij van het boek?
Wat vond jij van het boek F*ck die Onzekerheid? Laat jouw review hieronder achter!
Topvrouwen
Vréneli ging voor dit boek in gesprek met een aantal topvrouwen uit de politiek, de sport, het bedrijfsleven en de wetenschap.
Het gesprek ging over hun onzekerheid, of het ontbreken daarvan.
Enkele kleine delen uit die interviews vind je ook terug in het boek.
Rita Verdonk
Fatima Moreira de Melo
Jacqueline Zuidweg
Claartje Vinkenburg
Video’s
uit het boek of het theatercollege
Het boek in de media.
Een selectie.
Dutch
English
German